«

»

Дек 05

Как выбрать подушку для комфортного сна?

Если по утрам вы просыпаетесь и чувствуете боль и дискомфорт в области шеи, болит голова и состояние разбитое, это признак того, что пора покупать новую подушку.

Но сначала обязательно решите для себя, устраивала ли вас старая подушка. Если ответ будет утвердительный, то и выбирать нужно подобную. Только выбора по внешним признакам будет недостаточно. Обязательно проверяйте качество наполнителя, отделку и прочность ткани чехла.podushka

Что еще следует учесть, покупая новый аксессуар для сна?

— Размер. Самый распространённый и удобный для взрослого человека размер – 70 на 50. Оптимально для любой кровати.

— Швы. Обратите на них внимание в первую очередь. Швы у хорошей подушки – прочные и мелкие. Чтобы убедиться в их качестве, слегка потяните за них.

— Высота. Чаще всего это 10-15 сантиметров. Но каждый человек подбирает подушку (подробности тут) под ширину своих плеч – чем они шире, тем выше должно быть изделие.

Определились с аксессуаром по общим параметрам?

Теперь выбираем форму.

Все изделия можно подразделить на ортопедические и традиционные. Купить подушку, которая подойдет именно вам, будет комфортной и удобной, можно, зная данные параметры:

— Традиционные, или классические модели бывают квадратными или прямоугольными шириной от 35 до 60 сантиметров и длиной от 45 до 85 сантиметров.

— Ортопедические – модели в виде валиков, со специальным пространством для удобства головы.

Важным этапом выбора вашей новой подушки является материал наполнителя. Сегодня в продаже много подушек, разных по содержимому чехла. Наполнитель может быть натуральным и искусственным.

У каждого из материалов есть свои плюсы и минусы. Кто-то любит натуральные материалы, выбирая подушки с шерстью и пухом, кто-то отдает предпочтение синтетическому волокну – преимущественно из-за его гипоаллергенности и простоты в уходе. Выбор этот индивидуален.

Есть и общие советы по правильному выбору вашей подушки.

  • Желательно, чтобы у изделия был замок на чехле. Тогда можно будет регулировать плотность и высоту. Это облегчит и чистку, когда придет необходимость.
  • При покупке обязательно опробуйте аксессуар, полежав на нем и убедившись, что размер, плотность и высота подходят именно вам.
  • Подушки с синтетическим волокном не должны пахнуть химией и красками. А те, что из натурального волокна – сыростью и плесенью. Иначе это может навредить здоровью. При малейших намеках на подобные предупреждения от покупки лучше отказаться.

Какое-то время при использовании нового аксессуара вы можете испытывать дискомфорт. Но это не значит, что изделие вам не подходит. Организм еще не привык к обнове. Надо поспать на ней три ночи, и только тогда делать какие-то вводы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *